12/15(土)第8回公開セミナーのお知らせ

 

第1部 14:30受付 14:40~15:30

●筋をゆるめる無料講習会

   ふれてゆらして呼吸する肩こり解消法

 

 肩こりに悩む多くの方が、そのメカニズムを知らいないために、

 ますますガチガチになる悪循環にはまってしまっています。

 本講習会では、「そもそもなぜ肩がこるのか?」

 「なぜ揉んでも揉んでも肩こりは解消しないのか?」

 「肩こりを根本的に解消するにはどうすればよいのか?」

 という皆様の疑問にお答えするとともに具体的なセルフケアの方法をお伝えします。

 

 ぜひこの機会に、誰でも簡単に出来る「ふれて、ゆらして、呼吸する」

 さとう式筋ゆるメソッドの素晴らしい効果を体験してみてください。

 

講師  

宮代三恵子 さとう式リンパケア公認インストラクター 
鮎川 忍 さとう式リンパケア公認インストラクター

 

【お申込み】

 http://www.reservestock.jp/events/25452

 

第2部 15:30受付 15:40~17:00

●背骨をゆるめて免疫力アップ(2)
    ~気持ちよく自然治癒力を高めるためのセルフケア~

 

 【心と体のストレスを解消するために欠かせないのが免疫力です!】

 

 免疫力は、「自然治癒力」とも呼ばれ、一般的には、人間が生まれながらに持っている病気を予防したりウィルスなどに打ち勝つ力と理解されています。

 しかし免疫力は身体的な病気に抵抗するだけではなく、心の問題を引き起こす悪いエネルギー全般に抵抗するシステム全般を意味しているのです。

 

 本講座「免疫力アップ(2)」では、免疫力をアップするために

 

 A 生きていくための基本となる細胞レベルの代謝エネルギーシステム

 B 細菌や異物から体を守る白血球のシステム

 C 自律神経系のシステム

 

 の3つのシステム全体から免疫力をとらえた上で、

 免疫力を高めるセルフケアとともにライフスタイルのつくり方についてお伝えします。。

 なお、前回の(1)を受講していない方でもご参加いただけますのでお気軽にお申し込みください。

 

講師  上原一徳うえはら かずのり)

 

 日本橋ビューティーセルフケアクラブ 企画担当幹司

 ●青山アスリートクラブ代表 http://www.aoyama-ac.jp/

 ●さとう式リンパケア公認インストラクター

     

 

 

用意するもの
 ●服装
  動きやすい服装(トレーニングウエアは必要ありませんが、女性の方はパンツスタイルをお薦めします)

 ●バスタオル

 

第2部参加費

事前申し込み  2,000円

当日お支払   3,000円

 

支払方法  講座当日に現金でお支払ください

 

【場  所】

ビジョンセンター日本橋 

東京都中央区日本橋室町1-5-3福島ビル4F/5F

アクセス http://www.visioncenter.jp/access/index.html

 

【お申込み】

  http://www.reservestock.jp/events/25452