6/29(土)第2回公開セミナー

 

第1部 13:00受付 13:10~14:00

●さとう式リンパケア無料講習会

   ~すべての基本はカラダがゆるむこと~

忙しい生活の中でなかなか運動する時間が取れない方、

運動前の準備運動不足で、怪我をしやすい方

ついつい人任せで、自分のケアがおろそかになってしまう方・・・・

 簡単な方法で、自分のカラダをケアしてみませんか?

「さとう式リンパケア」は、アゴの関節運動を利用して口腔から身体全体をゆるめ、
リンパを流れ易くし、循環障害を改善する健康法です。

誰でも簡単に出来る、さとう式リンパケアの効果を体験していただくために、

無料講習会を開催致します。

 

講師  

鮎川 忍 さとう式リンパケア公認インストラクター 
上原一徳 さとう式リンパケア公認インストラクター

 

 

第2部 14:00受付 14:10~15:30

●腸をゆるめてウェストダウン!する方法
    ~ツヤのあるイキイキした肌はゆるんだ腸がつくります~

 

今、美容や健康に敏感な人たちの間では、腸への関心が高まっています。心と身体をより良く変える最大のポイントは「腸」にあるからなのです。秘められた腸の機能が見直され、「第二の脳」とも呼ばれていますが、実は生物にとって腸は脳よりもずっと起源の命の源でありむしろ「第一の脳」と言っても過言ではありません。本講座では、そんな大切な腸をゆるめることにより、肌質改善からなんとウェストダウンまで出来てしまうメソッドをお伝えします。 。

 

講師  宮代三恵子 (みやしろ みえこ)

 

 日本橋ビューティーセルフケアクラブ代表

 Lovely-Kick(リンパケアキックボクササイズ)インストラクター 

 さとう式リンパケア公認インストラクター 
 ほっそり脚 養成コース1期生 
 PNF運動療法士コンデショントレーナー 
 (日本スポーツストレッチング推進協会) 

    

 懇親会 15:30~16:00

●懇親会(無料)

当日のセミナーの質問、感想など、お気軽にご参加ください。
今後のセミナーのスケジュールなどもご説明させて頂きます。

 

用意するもの
●服装
 動きやすい服装(トレーニングウエアは必要ありませんが、女性の方はパンツスタイルをお薦めします)

●バスタオル

 

第2部参加費

事前申し込み  2,000円

当日お支払   3,000円

 

支払方法  事前に指定の銀行口座へお振込みください。 
詳細はお申込後にメールにてお知らせいたします。

 

【場  所】

ビジョンセンター日本橋 

東京都中央区日本橋室町1-5-3福島ビル4F/5F

アクセス http://www.visioncenter.jp/access/index.html