9/1(日)第4回公開セミナー

 

Noriko式ウォーキングセミナーin日本橋

 

日本橋ビューティーセルフケアクラブでは、9/1(日)に特別セミナーを開催いたします。

講師は、映画「体脂肪計タニタの社員食堂」体感フェア ステージイベントに出演など

大活躍中のウォーキングアドバイザーNorikoさんです。

リンパの流れがよくなり、からだがギュッと引き締まる!

今話題のNoriko式ウォーキングを、ぜひこの機会に実感してください!!!

 

第1部 「Noriko式ウォーキング」12:30受付

     13:00~14:15

    ~フラットシューズによる基本レッスン~

      ・リンパケアを絡めた姿勢と歩行についてのお話

      ・セルフリンパケアレッスン 

       ・ウォーキングレッスン

      ・エンジョイウォーキング

       (参加者同士がウォーキングをお互いに披露します。楽しく歩くためのものです。)

 

 

第2部 「ハイヒールウォーキング」14:30~15:30

    ~美しい脚を生み出すためのスペシャルレッスン~

 

       ・ポイントレッスン(ハイヒールウォーキングの足のあげ方等)

       ・ビューティーウォーキング(参加者同士がウォーキングをお互いに披露します。

    

 第3部 交流会 15:30~16:00

 

       Norikoさんを囲んで参加者同士で当日の講座の感想や質問などを楽しくシェアします。

       ぜひお気軽にご参加ください。

 

講師紹介

 

Noriko

Bjウォーキングスクール 代表

さとう式リンパケア公認インストラクター

タニタ健康くらぶ公認ウォーキング講師

足と靴のフットケア協会 フットケアアドバイザー

著書

『正しく歩くだけで美しいからだになる!Noriko式ウォーキングメソッド』

20135月 コスミック出版)

『美身メソッド』(20119月 コスミック出版)

 

Web  http://www.noriko-walking.com/

ブログ  http://ameblo.jp/bjwalking/

用意するもの

 ・服装
  動きやすい服装(トレーニングウエアは必要ありませんが、女性の方はパンツスタイルをお薦めします)

 ・ハイヒール(ハイヒールウォーキングに参加されるかたのみお持ちください)

 

参加費

1部のみ  3,500円

1部+2部 4,500円

 

支払方法  事前に指定の銀行口座へお振込みください。 
詳細はお申込後にメールにてお知らせいたします。

 

【場  所】

ビジョンセンター日本橋 

東京都中央区日本橋室町1-5-3福島ビル4F/5F

アクセス http://www.visioncenter.jp/access/index.html